Darme un golpe puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.