Darme un golpe puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar alternativas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.