Golpearme puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
